Tag: gezond

Fit je zwangerschap in én door

Fit je zwangerschap in én door

Zwangerschapskwaaltjes zijn helaas best wel geaccepteerd vandaag de dag. Alsof je er niets aan of tegen zou kunnen doen. Het ‘hoort’ er nou eenmaal bij. Daar ben ik het niet helemaal mee eens. In deze post hoop ik, samen met…

Runderbouillon maken // slowcooker

Runderbouillon maken // slowcooker

Zelf bouillon trekken van runderbotten (in mijn geval een schenkel) is eigenlijk heel simpel. Ik schreef deze quote ook bij het recept om zelf kippenbouillon te maken, maar hij hoort er gewoon weer bij: Stop alle ingrediënten in een slowcooker…

Sole van Keltisch Zeezout // zoutoplossing vol mineralen enzo

Sole van Keltisch Zeezout // zoutoplossing vol mineralen enzo

Sole. Misschien heb je er wel eens van gehoord. Of misschien denk je nu: “So-le-wat?”. Hierbij de ins & outs over sole. Sole is een zoutoplossing, en daarmee een flinke mineralenboost, gemaakt van Keltisch zeezout. Wat is Keltisch zeezout? Keltisch…

Combucha maken // de hippe theedrank

Combucha maken // de hippe theedrank

Com-bu-cha-wat? Ja, combucha (nee, geen sambuca ? ). Mag ik je kennis laten maken met de allerhipste gefermenteerde thee drank? Het is gezond en nog lekker ook. En het is makkelijk om zelf te maken, mits je een moederzwam heb….